バターロール牛乳にんじんのクリームスパゲティツナサラダ

日時

2025年05月09日(金)

公開対象

小松市立安宅小学校

詳細

　今月の給食目標は「朝ごはんを食べよう」です。みなさん、今日も朝ごはんを食べてきましたか？　朝ごはんは1 日の元気の源です。午前中の勉強や運動を頑張るためのエネルギーになるので、必ず食べてきましょう。また、朝ごはんと夜のすいみんの質には、とても深い関係があります。よいすいみんをとると、寝ている間に「成長ホルモン」がしっかり出て、成長を助けたり、ケガを直したり、食べ物の栄養をしっかり体に取り入れることができます。成長ホルモンをしっかり出すには、条件が３つあります。①朝起きたら朝日をあびること　②朝ごはんを食べること　③8～9時間眠ること　の３つです。よりよい成長のための生活習慣は、朝から始まっています。３つの条件を、覚えておいてくださいね。

今日の給食です。