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金時草とツナのナムル

日時

2024年09月09日(月)

公開対象

小松市立安宅小学校

詳細

ごはん

牛乳

若鶏のたつた揚げ

金時草とツナのナムル

わかめのねぎのスープ

金時草は石川県の加賀野菜の一つで,表面が濃い緑色、裏面は鮮やかな紫色をしているのが特徴です。葉の裏側が美しい「金時色」とよばれる赤紫色をしているため,金時草という名になりました。ゆでるとワカメやモロヘイヤのような独特のぬめりがでて、ゆで汁が鮮やかな赤紫色になります。ビタミンやミネラル,鉄やカルシウムなどの栄養がたっぷりです。今日はナムルにしました。給食室で一本一本茎から葉をつみとって、ツナと一緒に和えました。

作成日時

2024-09-27 08:50:32